日々是精進

胃の内視鏡検査をうけてきました。前の投稿で書いたとおりで、涙と唾液が……あーしんどい。その苦行の結果は、潰瘍の瘢痕化と慢性胃炎。変形もあいかわらずです。こればっかりはどうしようもありません。新品の状態にもどるのではないですから。

それでも、活火山状態はおさまったみたいですし、ヘリコバクタ・ピロリ菌の除菌にも成功しました。先生も、「治療はひとまず終了ということにしましょう」とおっしゃってくれました。オイラもこれで良しとしたいです。

これから気をつけるべきは、

　　１．　ストレス
　　２．　疲労
　　３．　暴飲暴食

だそうです。とくに気をつけるべき食べ物、飲み物もないようで、お酒もOKみたい （^^ｗ）
上の順番を自分なりにアレンジしますと、以下のようになるかと。

これから気をつけるべきことは三つあります。

　１．　ストレス